SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • Pomoc w suplementacji:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Prosze o jakis przykład suplementów(tak max 100 ewentualie do 150 zł). obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ... Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 186 Cel cyklu: Masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: Siatkówka siłownia bieganie plywanie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2009-08-11 20:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - zanim ktoś zacznie krzyczeć, że za dużo - to płeć jest żeńska ;-) 2) wiek 41 3) waga/wzrost 59/167 4) staż treningowy uczciwie, sensownie z planem - ze 2 lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy BCAA, wpc 7) stosowane wcześniej spalacze nigdy nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od wolne od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2017-04-08 20:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl prop enan deka

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo:60 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: zbliansowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio prop 50mg e3d 8. TRENING: obwodowo siłowy 9. CEL CYKLU: siła, wytrzymalosc, suchy miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2013-04-29 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Saw 400 g + TREC CM3 360 cap.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam tak jak w tytule chciałbym się dowiedzieć czy taki cykl ( byłby moim 1 dotychczas na "sucho") byłby dobrym wyborem . Ten cykl polecił mi znajomy chcę sam z niego korzystać ponieważ widziałem po nim niezłe efekty . Wiek : 17 lat Wzrost : 180 Biceps : 33 cm zaczynając było 30 cm Staż : około 6 miesięcy Dieta : jest nie do końca dobra lecz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2011-10-12 16:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAWIK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] !?? 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 27 3) waga/wzrost 180 4) staż treningowy 2lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna i bialko 7) stosowane wcześniej spalacze niebylo 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2011-10-04 14:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Temat
    Doping

    [...] PO OSTATNIM CYKLU:-rok 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo-mezo 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owlosienia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105 -martwy ciąg:- -przysiad: - siema a wiec cykl do oceny: 1-4meta 20mg/ed razak 1-10 enan 250mg/e5d cido 5-13 prop 100mg eod atomic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2009-06-10 21:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobor gainera i kreatyny + zmiana planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym za jakies 2 tygonie zmienic plan treningowy + kupic gainerka do podmasowania a po jakims miesiacu rozpoczac 2 cykl kreatynowy. zostalo mi 160g kreatyny universal nutrition, obliczylem ze starczy mi na 3 tyg. cyklu. Zastanawiam sie czy ta zuzyc czy kupic inna kreatyne. Prosze o rady. A oto moj plan ktory chcialbym zmienic(nie na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2010-08-02 22:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl prop

    Temat
    Doping

    Ankieta 1. WIEK: 23 2. WAGA: 93 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 119 -udo: 75 -talia: 70 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,3g -węglowodany: 4,5g -tłuszcz: 1,3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ---- 11. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6748 Data: 2018-06-12 12:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co doradzicie?

    Temat
    Doping

    [...] jakosci masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: kilka miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: sa to dane kolegi ktory chcialby oprzec swoj cykl na trenie. czy moglby ktos doradzic jak to rozpisac ile i co zeby mialo rece i nogi. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2007-03-19 22:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar po raz peirwszy sprawdzic boostery testosteronu. Przewidywany cykl: 8 tygodni 1-4 Olimp T-100 4 kapsułki ed ( 2 przed snem 1 rano) 3-4 DAA z Activlab 2 kaps przed snem 4-8 Daa z Activlab 3 kaps przed snem noi wypada cos dorzucić na prolaktyna i ginekomast... to chyba jakis tribulus zmaa b6 z activlabu pod koniec cyklu na 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2013-05-08 11:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy hcg?

    Temat
    Doping

    Jestem po pierwszym tygodniu pierwszego cyklu propionatu testa. Cykl będzie trwał około 16 tyg. Moje pytanie to kiedy wbić pierwszy raz hcg? Znajomy mówił, że dopiero po skonczonym cyklu czyli po tych 4 miesiącach na odblok samo hcg i to wystarczy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2019-07-05 14:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Drugi cykl kreatynowy przedemna i zastanawiam sie nad :Nitrobolo + ( mono albo jablczan) + beta alanina co o tym myslicie a co byscie zamienili. Po pierwszym cyklu jestem zadowolny masa / sila poszlyw gore .Licze na kolejny udany cykl P.s - I cykl robiony na mono + beta alanina

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2013-11-02 17:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest to możliwe?

    Temat
    Doping

    Siema. Jestem dziś 5 dzień na cyklu testo enan. Poleciał dopiero 1 strzał 5 dni temu 250 mg. Z racji, że jest to mój pierwszy cykl chciałem się zapytać, czy jest to możliwe, że już po tylu dniach czuje tzw "moc" tego środka ? W takim sensie, że mógłbym siedzieć na siłowni i robić treningi po 3h. Śpię po 5-6 godzin i czuje się zregenerowany . I [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2023-06-11 07:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie badania NA cyklu

    Temat
    Doping

    cześć i czołem, po dlugiej przerwie od silki jestem na 3cyklu w zyciu, cykl trwa juz 4msc, robie co tydzien-dwa badania kontrolne na estro, i chcialbym sie was zapytac jakie jeszcze badania wlasnie zrobic kontrolnie tak w trakcie cyklu czy organizm poprostu dobrze funkcjonuje, ogolnie dobrze sie czuje ale chcialbym sie zbadac pod katem czy cykl [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2023-06-23 21:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staranie o dziecko

    Temat
    Doping

    Witam jestem obecnie na cyklu od polowy marca test e, bold, tren e planiwalem zrobic mostek i ciagnac dalej ale miedzy czasie wyszedl temat dziecka. Chcialem zapytac jaka powinna byc teraz procedura? Jaka byla by najlepsza opcja? Chce cykl pociagnac do lipca, potem odblok i odpowiednie przygotowanie do staran. Bedzie to moje drugie dziecko, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2019-05-29 21:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - 2 pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar niedlugo robic cykl : cp + jakies tam resztki monohydratu i mam pytania: 1. Na ferie wyjezdzam w pierwszym tygodniu na pierwszy tydzień dni i tam gdzie bede zapewne nie bede mogl pilnowac diety tylko bede jadł to co dadza :) i treningow tez brak. Wiec nie wiem czy cykl zaczynac w 2 tygodniu feri od razu jak wroce, czy pocwiczyc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2007-01-13 21:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase - czego mi brak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiec tak: Mam lat 20. Ćwiczę od 5 lat. Dieta z bilansem dodatnim już zaplanowana. Cykl potrwa 50 dni. Będzie to cykl na masę (jak najbardziej suchą masę). Planuje kupić: 2500g białka wpc80. 300 kapsów kreatyny olimpu. 1000g carbo (tu jeszcze nie wiem jakiego, ale pewnie olimp). Omega3 (też nie wiem jakiego, pewnie znowu olimp omega gold). (mam 50 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2009-11-01 21:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - wzrost ~179; waga ~77; waga docelowa najlepiej bez zmian przy spadku BF ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 29 Waga: 77 Wzrost: 179 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : HMB, WPC, Dyba Burn, Lipo-X Trec, Aminokwasy, CLA, Nitrobolon Uprawiane inne sporty: rower, basen, jogging stosowane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2011-07-25 21:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatynowy+stosowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, a wiec mam pytanie co do pierwszego cyklu kreatynowego, oraz zażywania kreatyny.Zakupiłem ostatnio kreatyne Hi-Tec Nutrition Creatine Powder 250 g na opakowaniu pisze o stosowaniu jej 3g dziennie w DT zaraz po treningu a w DN rano na czczo, lecz na stronie SFD pisze po 10g dziennie rozłożone na 2 porcje i stad moje 1 pytanie do których [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2014-01-28 21:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase po cyklu do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jestem nowy na forum więc z góry przepraszam, jeżeli pisze nie tu gdzie trzeba lub coś w tym stylu. okej a więc tak, właśnie jestem w tracie odbloku po prawie półrocznym cyklu na propie w tym 8 tygodni trenu. To był mój pierwszy cykl i wiem, że nie do końca dobry ale teraz nie o tym. idzie zima i mimo skończonego cyklu chce tą zimę poświęcić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2016-11-20 16:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)